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女性专属阴道保养Q&A

更新日期:22-05-14  来源:查美网 

导读过去,阴道干、痒、发炎,以及漏尿、色素沉淀等症状,往往被女性视为难以启齿的困扰;随着国人健康意识提升,曾经被当作「私密」、不可宣之于口的敏感地带,如今成了女性的...

过去,阴道干、痒、发炎,以及漏尿、色素沉淀等症状,往往被女性视为难以启齿的困扰;随着国人健康意识提升,曾经被当作「私密」、不可宣之于口的敏感地带,如今成了女性的「第二张脸」,对其健康和老化危机的重视不亚于脸部。

什么样的阴道才健康?

阴道健康与否可由酸碱值、紧实度、湿润度、分泌物四方面剖析:

酸碱值

女性的阴部为弱酸性,阴道内pH值约为3.8~4.5,阴道的pH值主要受到乳酸杆菌的影响,老化造成pH值上升,容易使细菌滋生,造成感染,伴随阴道瘙痒、刺痛、分泌物异常等状况。

紧实度

阴道结构包含黏膜层上皮、黏膜固有层、肌肉层和外膜层,健康的阴道富有弹性,老化、生产都会影响阴道筋膜层肌肉的支撑度,使阴道变得松弛。

湿润度

阴道的血管充血会给予阴道壁黏膜渗出的压力,形成阴道润滑液,黏膜越厚、血管越丰沛的阴道越健康,分泌的阴道黏膜液越多,湿润度越高,育龄女性与停经后女性的阴道分泌量可相差至近3倍。

分泌物

阴道内腺体在正常状况下也会分泌出分泌物,当其呈透明或白色、没有强烈异味时,为健康的分泌物;阴道分泌物在排卵期、孕期、产后及更年期会有所不同,若出现颜色、气味明显变化或分泌异常增加,需由专业医生判断是否感染并给予治疗。

阴道老化会有什么症状?不保养会怎么样?

年龄增长,不仅会带来脸部老化症状,身体也会产生变化,女性敏感的阴道亦如是。

阴道的老化症状包含:

松弛

自然产时,婴儿通过阴道会使其周围环状肌肉、韧带大幅撑开而受伤、松弛,生产次数越多,其症状也越严重,且无论自然产还是剖腹产,胎儿重量在怀孕时对骨盆、阴道、尿道压迫都会影响产后阴道复原;而未生育的女性也会受体质、老化等因素影响,胶原蛋白流失,阴道出现松弛、失去弹性等状况。

干燥、瘙痒

停经后,因体内雌激素突然下降,少了女性荷尔蒙刺激的阴道会变薄、变干燥,出现瘙痒、灼热、性交疼痛等不适症状,即「阴道萎缩症」;此外,使用避孕药、降血压药、抗癌药物的年轻女性,也可能提早出现阴道萎缩。

若老化为必然,当阴道出现上述症状,不治疗可以吗?

当阴道开始干、痒、灼热,不积*治疗、保养,便可能进一步恶化,因乳酸菌丛减少、酸碱值破坏引发发炎感染,千万别因害羞而轻忽阴道的保养与治疗。

脸部可以抗老,阴道也可以吗?

脸部保养观念在现代可说非常普及,不仅有琳琅满目的抗老产品,当老化出现后,还能透过微整、光疗、甚至手术来延缓、冻结时光;女性更加敏感的第二张脸面临老化危机,又能采取哪些方式来改善呢?

凯格尔运动(Kegel exercise)

除了怀孕、生产会造成阴道松弛,老化、开刀、体重剧烈变化等因素都会使骨盆底肌失去其支撑力,凯格尔运动能够促进阴道紧缩、锻炼骨盆底部肌肉,是各年龄层女性都可保养的方式。

荷尔蒙疗法

荷尔蒙疗法包括口服雌激素及局部雌激素疗法(以锭剂、阴道塞剂、乳霜或阴道环形式给药),补充停经后缺乏的女性荷尔蒙,但此一疗法在有家族史的人有增加癌症风险机率,建议经妇产科医生评估。

雷射

雷射治疗是将凝结效应原理off label运用于黏膜治疗,可有效刺激黏膜下的胶原蛋白增生,并促进血液循还,让黏膜增厚、湿润。

手术

透过手术方式做阴道后壁、会阴等处的整体整形,将松弛的阴道黏膜、皮肤切除,并做深层肌肉的缝合,使其回复紧实,重拾产前的愉悦生活。

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